Milan, si inizia a fare sul serio

Secondo giorno di allenamento per il nuovo Milan di Allegri e si inizia a far sul serio, con una doppia seduta, una al mattino ed una al pomeriggio nelle quali si è aggregato alla squadra anche il nigeriano Taye Taiwo, ieri assente (Yepes ed i nazionali sono ancora in permesso).

Al mattino il lavoro è iniziato alle 9.30, con il gruppo che si è diviso in due tronconi che hanno lavorato tra pista in tartan e palestra. La sessione, iniziata con un risveglio muscolare, è durata oltre due ore.
La seduta pomeridiana è invece iniziata alle 17.30, durata circa 2 ore, che ha visto allenarsi a parte oltre al convalescente Muntari anche Bonera e Constant. I rossoneri hanno iniziato con una fase di riscaldamento con la palla durata circa 20 minuti. Poi due esercitazioni sul possesso palla con la i giocatori divisi in due gruppi. La squadra poi ha disputato una partitella “di traverso” con portieri disposti sulle linee laterali. L’allenamento si è concluso con 20 minuti di partitella sfruttando il lato lungo su campo ridotto.