Domenica di lavoro per i rossoneri in vista dell’amichevole di mercoledì
Domenica mattina di lavoro per i rossoneri che alle 09.30 si sono ritrovati sul campo coperto in sintetico del Centro Sportivo di Carnago per iniziare l’allenamento.
Durante la prima mezz’ora il gruppo è rimasto impegnato in alcuni esercizi di stretching a terra. Dopo altri 10 minuti di risveglio muscolare la squadra si è divisa come di consuetudine in due gruppi. Uno ha effettuato scatti per un’ora sulla pista ciclabile del centro sportivo aumentando progressivamente distanza e velocità. Il secondo, invece, sul campo ribassato, ha effettuato i 200 metri su corsa, aggiungendo gli allunghi ed a fasi alterne su 50, 60, 70 ed 80 metri.
Tutto questo ricordando che mercoledì il Milan di Allegri Campione d’Italia affronterà la Solbiatese alle ore 18.00, per il primo test stagionale dei rossoneri.